/

Studies

Science-based research over voeding, training, gezondheid, psychologie en meer.

8 studies
5 categorieën
NutritionTraining

Hydratatie en Sportprestaties

Performance Nutrition2024

Invloed van hydratatie op uithoudingsvermogen en prestaties.

hydrationperformanceendurance
HealthRecovery

Slaapkwaliteit en Herstel bij Atleten

Sports Recovery Review2024

Relatie tussen slaapduur, -kwaliteit en sportief herstel.

sleeprecoveryathletes
NutritionHealth

Effect van Intermittent Fasting op Vetverlies

Nutrition Science Journal2023

Deze studie onderzoekt het effect van intermittent fasting op vetverlies bij volwassenen.

fastingweight lossnutrition
Psychology

Psychologische Interventies bij Stressmanagement

Psychology & Health2023

Effectiviteit van mindfulness en CBT bij stressreductie.

stressmindfulnessCBT
RecoveryTraining

Herstelstrategieën na Intensieve Inspanning

Journal of Sports Science2023

Vergelijking van actieve versus passieve herstelmethoden.

recoveryexercisemethods
TrainingPsychology

Krachttraining en Cognitieve Functie bij Ouderen

Journal of Aging & Health2022

Onderzoek naar de invloed van krachttraining op cognitieve prestaties bij 65-plussers.

strengthcognitionelderly
PsychologyHealth

Mentale Gezondheid bij Topsporters

Elite Athlete Journal2022

Prevalentie en determinanten van mentale klachten bij topsporters.

mental healthathletespsychology
NutritionHealth

Voeding en Immuunsysteem: De Rol van Micronutriënten

Immunity & Nutrition2021

Analyse van micronutriënteninname en immuunrespons.

micronutrientsimmunitynutrition